2020年8月26日水曜日

バランスボールでの「転回」練習

バランスボールを利用しての練習は感覚を覚えるのにも効果的です。
前方倒立回転とび(転回)の練習に使うと、より積極的に練習していました。
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やまうら体操クラブ
〒814-0111 福岡市城南区茶山4丁目3-40 アイレ茶山111
代表)山浦大智(やまうら だいち)
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